Бугуйн дэмжлэг

Товч тодорхойлолт:

Бугуйн хамгаалагч гэсэн нэр томъёо нь бугуйны үеийг хамгаалахад ашигладаг даавууны хэсгийг хэлдэг. Өнөөгийн нийгэмд бугуйг хамгаалах хэрэгсэл нь үндсэндээ тамирчдад шаардлагатай спортын хэрэгслийн нэг юм.


Бүтээгдэхүүний дэлгэрэнгүй

Асуулт

Бүтээгдэхүүний шошго

Бүтээгдэхүүний шоу:

xq

Үзүүлэлтүүд:

Хэмжээ: S, M, L-ийг тохируулах боломжтой
Өнгө: олон өнгөт эсвэл өөрчлөх боломжтой
Хүйс: unisex
Програм: насанд хүрэгчид ба хүүхдүүд
Лого: дулаан дамжуулалт, pcc lable.etc
OEM / ODM хүлээн авах
Материал: неопрен, Nylon
Чиг үүрэг: бугуйг гэмтлээс хамгаалах, сайн шахалтыг хангах

Бүтээгдэхүүний товч танилцуулга:

Бугуйн хамгаалагч гэсэн нэр томъёо нь бугуйны үеийг хамгаалахад ашигладаг даавууны хэсгийг хэлдэг. Өнөөгийн нийгэмд бугуйг хамгаалах хэрэгсэл нь үндсэндээ тамирчдад шаардлагатай спортын хэрэгслийн нэг юм. Бугуй бол хүний ​​хамгийн их хөдөлгөөн хийдэг биеийн хэсэг бөгөөд хамгийн эмзэг хэсгийн нэг юм. Тамирчдын бугуйнд шөрмөсний үрэвсэл үүсэх магадлал маш өндөр байдаг. Үүнийг халж, хурдан эдгэрэхээс хамгаалахын тулд бугуйвч зүүж өгөх нь үр дүнтэй аргуудын нэг юм. 

Бүтээгдэхүүний мэдээлэл:

Спортын бугуйн тулгуур нь ерөнхийдөө нэг хэсгийг хамтарсан ороомогоор бүтээдэг бөгөөд энэ нь бугуйн хэсгийг бэхжүүлж, тогтвортой байдлыг дээшлүүлж, урт хугацааны дасгалын улмаас бугуйны хөшүүн, ядаргаа арилгана: тусгай эмчилгээ хийсний дараа бугуйны ирмэгийн ирмэгийг засах боломжтой. Өмсөх үед хамгаалалтын араагаа багасгах, спортын бугуйвчны ирмэг ба арьсны хоорондох үрэлтийг багасгах: Нэг ширхэг ороомгийн хэлбэрийн загварыг хувийн хэрэгцээнд нийцүүлэн тохируулах төдийгүй зангилааны хөдөлгөөний орон зайг тайвшруулах, энэ нь бүх гарын хэвийн хөдөлгөөнд нөлөөлөхгүй.
Бугуйн хаалганы эхний үүрэг бол даралтыг хангаж хавагнах; хоёр дахь нь хөдөлгөөнийг хязгаарлаж, гэмтсэн газрыг нөхөн сэргээх боломжийг олгоно. Үүний зэрэгцээ, гарны хэвийн үйл ажиллагаанд саад учруулахгүй байх нь хамгийн сайн арга юм, тиймээс шаардлагатай бол ихэнх бугуй нь хуруугаараа хавчихгүйгээр хөдөлгөөн хийхийг зөвшөөрдөг.
Теннис, бадминтон, ширээний теннис тоглох дуртай хүмүүс, бөмбөг тоглосны дараа, ялангуяа арын хэсэгт тоглох үед бугуй гэмтэх болно, тохойн дэвсгэр өмссөн байсан ч өвдөх болно гэж мэргэжилтнүүд үүнийг ихэвчлэн "теннисний бугуй" гэж нэрлэдэг. Мөн энэ теннисний бугуй нь бөмбөгийг цохих мөчид ихэвчлэн байдаг, бугуйн үе нь тоормослогдоогүй, бугуй түгжигдээгүй, гарын шуу, экстенсор булчингууд нь хэт татсан тул хавсралтын цэгийг гэмтээж, бугуй үений эд байхгүй байна хамгаалагдсан. Бөмбөг цохих үед хэт их уян хатан байдал хэвээр байгаа бөгөөд ингэснээр тохойн үений эвдрэлийг ихэсгэж болно. Тиймээс теннис тоглож байхдаа тохойн өвдөлт мэдрэгдэж байвал тохойн дэвсгэр өмсөж байхдаа бугуйвч зүүсэн нь дээр. Бугуйн бугуйгаа сонгохдоо уян харимхай биш зүйлийг сонгох хэрэгтэй. Уян хатан чанар нь үүнийг хамгаалахад хэтэрхий сайн байдаг. Хэт нягт, хэтэрхий сул өмсөх хэрэггүй, хэт нягт байх нь цусны эргэлтэд нөлөөлдөг, хэт сул, хамгаалдаггүй. Спортын бугуйвчийн давуу тал: Энэ нь хэт уян хатан, амьсгалах чадвартай, ус шингээх чадвартай. Бугуйн үений гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх. Бугуйн хүчийг сайжруулах. Сайхан төрх. Тав тухтай. Спортын хэв маягийг бүрэн харуул. Угаахад хялбар. Эрүүл мэндийн хувьд: бага хэмжээний хөрөнгө оруулалт. Энэ нь асар их ашиг олох болно. Бугуйвч бэхлэх онцлог шинжүүд: 1. Бугуйн хаалтыг өндөр зэрэглэлийн уян даавуугаар хийсэн бөгөөд биеийн температур алдагдахаас урьдчилан сэргийлэх, өртсөн хэсэгт өвдөлтийг намдаах, эдгэрэлтийг хурдасгах зорилгоор хэрэглээний газарт сайтар наалддаг. 2. Цусны эргэлтийг дэмжих: Хэрэглэж буй газарт булчингийн эд эсийн цусны эргэлтийг дэмжих. Энэ нөлөө нь үе мөчний үрэвсэл, үе мөчний өвчнийг эмчлэхэд маш их ач тустай байдаг. Үүнээс гадна сайн цусны эргэлт нь булчингийн мотор функцийг илүү сайн гүйцэтгэж, гэмтлийн тохиолдлыг бууруулдаг. 3. Дэмжих ба тогтворжуулах нөлөө: Бугуйн бэхэлгээ нь гадны хүчний нөлөөнд тэсвэртэй байхын тулд үе ба шөрмөсийг бэхжүүлж чаддаг. Үе мөч, шөрмөсийг үр дүнтэй хамгаалах.

Бугуйн дэмжлэг Эрдмийн нийтлэл

Бугуйн холболтыг хэрхэн зөв ашиглах вэ?
Хэрэв та надаас сургалтын тоног төхөөрөмж санал болгохыг надаас асуувал шинэхэн, бэлхүүс, бугуйвчны дэмжлэг хангалттай байх болно.
Өнөөдөр бид бугуйг дэмжих талаар ярилцаж байна.
Хүмүүсийн 99% -иас илүү нь өдөр тутмын амьдралдаа алдаа гаргадаг. Бугуйны хамгаалагч нь жингээ барихдаа сайн хамгаалалт өгдөг төдийгүй энгийн үед ч гэсэн бугуйны үений тогтвортой байдлыг бэхжүүлдэг. Бугуйны ач холбогдол нь бугуйг гэмтсэн тохиолдолд үндсэн түлхэлт хийх боломжгүй гэдгийг хүн бүхэн мэддэг гэдэгт би итгэдэг. Дээд мөчний хөдөлгөөнтэй холбоотой хөдөлгөөн хийж байх үед жинг дэмжлэг үзүүлэх зорилгоор бугуйнд шууд байрлуулна. Их хэмжээний жин нэмэхэд эсвэл хэт ядарсан, оюун санааны төвлөрөл төвлөрөхөд хэцүү байвал бугуй сэгсэрч, хадгалах боломжгүй болно. Тогтвортой төвийг сахисан байрлалд удаан хугацаагаар ашиглах муу зуршлаас болж болгоомжтой ханддаггүй бол теносиновит үүсэх боломжтой. Бугуйвчийг ашиглахтай холбоотойгоор ихэнх хүмүүс эрхий хурууны тэврэлтийг зүгээр л өмсдөг, дараа нь бугуйг 3-5 удаа боож өгдөг боловч энэ нь зөв биш юм. Би одоо хаалганы хаалганы талаар ярих болно: Эхлээд эрхий хуруугаа тэврээд, алганыхаа суурь дээр бугуйгаа боож өг. Илүү их хүчийг өргөх холбоо нь бугуйг бугуйнаас 2 см өндөр байрлуулахыг зөвшөөрдөггүй. Хэт өндөр зангиа нь barbell нь бугуйвчтай холбоо барьж, barbell илүү амархан унахад хүргэдэг. Тиймээс далдуу модны үндэс ба бугуйн үений хэсгийг засах боломжтой тул бугуйны гарын алган дээр хүрэхийг зөвлөдөггүй. Хувийн зуршлын дагуу эрхий хуруу, тэврэлт эсвэл тэврэлтийг зохицуулах талаар ярихад энэ тал дээр хэт төвлөрч болохгүй. Ороомог байх үед зарчмыг баримталж, илүү хүчтэй тусламж авахыг хүсч байвал бугуйг өвдөлт намдаахгүйгээр аль болох чанга барих хэрэгтэй бөгөөд энэ нь бугуйг боож байхдаа бугуйгаа аль болох их татах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь бүх тохиолдолд шаардагддаггүй. Жишээлбэл, олон удаагийн бэлтгэл хийх шаардлагатай бол цусны эргэлтийг хэвийн болгохын тулд бугуйнаасаа амрах боломжтой.


  • Өмнөх:
  • Дараачийн:

  • Мессежээ энд бичээд бидэнд илгээ